Então gente, com o blog espero passar curiosidades, tirar dúvidas que estejam ao meu alcance, e quero que vcs postem suas perguntas e compartilhem experiências sobre o assunto! O mundo da academia e dos suplementos é muito complexo, e espero que possa ajudar qualquer um que tenha alguma dúvida, e se eu não souber responder a princípio, procurarei me informar para ajudar à todos! Tenho contato com a academia a um bom tempo, treino 5 vezes por semana e sempre procuro conversar com meus instrutores. Tudo isso pelo interesse no assunto.
abraços
Otávio
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